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Retrouver la ligne -10Kg !

Revenons sur un bilan que je vous avais fait en début d’année sur la préparation de mon triathlon ! Je vous annonçais à l’époque que je faisais attention à avoir une vie la plus saine possible. J’avais pour objectif de perdre du poids notamment en faisant attention à mon sommeil et à mon alimentation. Ceci ayant pour but d’optimiser mes performances sportives.

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Préparation de ces derniers mois

Je profite de cette fin de janvier pour faire un point sur ma préparation durant ces derniers mois. Alors que mon inscription au triathlon est maintenant officielle, le bilan n’est pas top. Pour dire vrai, je n’ai pas été aussi assidu que je l’aurai souhaité.

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