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Retrouver la ligne -10Kg !

Revenons sur un bilan que je vous avais fait en début d’année sur la préparation de mon triathlon ! Je vous annonçais à l’époque que je faisais attention à avoir une vie la plus saine possible. J’avais pour objectif de perdre du poids notamment en faisant attention à mon sommeil et à mon alimentation. Ceci ayant pour but d’optimiser mes performances sportives.

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Je l’ai fait !

Tout commence ce mardi 15 août 2017 à 5h50 quand, depuis le camping où je loge, je suis réveillé par la sono de l’organisation qui anime la foule et donne le départ de l’Embrunman longue distance à 6h00. Pas de doute, c’est le jour J, mon départ sera donné dans 2h30. Autant dire que la pression monte d’un coup et place à la préparation. Je mange une banane et deux barres de céréales, je vérifie une dernière fois le contenu de la caisse et je pense à m’hydrater. Une fois que tout est prêt, nous partons pour le parc à vélo avec Fréd.

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Un point à 3 semaines de la course

Cela fait un moment que je n’ai pas donné de nouvelles mais pour autant je suis plus que jamais dans ma préparation.

Dernière ligne droite avant le triathlon CD d’Embrun ce 15 août ! C’est officiel, je serais le dossard 443 : http://www.embrunman.com/…/INTERNET%20M%202017%2010.6.17.pdf.

Pour vous donner une petite idée de ma préparation en ce moment, voici les entraînements des deux dernières semaines : 13 séances en 11h36 : Continuer la lecture de Un point à 3 semaines de la course